Category: Blog

cómo discutir saludablemente

La ira, ¿mejor expresarla o reprimirla?

Siempre hemos identificado un cabreo o bronca como algo negativo pero no tiene por qué ser así. Mientras no se sobrepasen ciertas barreras, expresar tu ira puede ser beneficioso para ti y para tu pareja. Generalmente cuando se establece una relación de pareja suelen surgir conflictos que generan malestar en […]

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superar una ruptura sentimental

Desintoxicarte de tu ex

Diversos estudios científicos demuestran que superar una ruptura sentimental tiene comportamientos hormonales similares a desintoxicarse de una droga. Y es que cuando estamos enamorados nuestro cuerpo segrega cantidad de hormonas que nos producen sensación de felicidad y euforia y, cuando estas hormonas desaparecen, nuestro organismo siente dependencia de estas sustancias. […]

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lenguaje no verbal

Descubre si despiertas su interés por medio del lenguaje no verbal

Seguramente hayas oído hablar en multitud de ocasiones sobre el lenguaje no verbal pero,¿sabes interpretarlo? Cuando una persona te atrae y te sientes cómodo con ella nuestro cuerpo adquiere una postura o expresión diferente y “emitimos” señales que reflejan con sinceridad lo que pensamos sobre nuestro interlocutor. Te vamos a […]

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